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Das Buch beleuchtet, wie digitale Medien unseren Alltag erleichtern, aber auch ablenken können. Es vermittelt Hintergründe und gibt Anregungen für einen achtsamen und selbstbestimmten Umgang mit digitalen Geräten, ohne sie aus unserem Leben zu verbannen, sondern sie richtig zu nutzen.
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Achtsam oder abgelenkt?. Über die Anziehung digitaler Medien und den Wert unserer Aufmerksamkeit, Johanna Katzera
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- 2022
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