Luz Sobre El Yoga

Auteurs

• B. K. S. Iyengar

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Este libro es una guía completa para principiantes y profesionales del yoga, basada en el método Iyengar. Con más de 600 fotografías de Iyengar, ofrece posturas, ejercicios de respiración y técnicas para la meditación y relajación. Es una fuente definitiva para quienes buscan los beneficios del yoga para la mente, el cuerpo y el alma.

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• Année de publication: 2007
• Reliure: (souple)