Das große Buch vom Marathon

Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung

Auteurs

• Hubert Beck

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• 384 pages
• 14 heures de lecture

• Nonfiction

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"Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt" von Hubert Beck ist ein umfassender Ratgeber für Marathontraining. Er bietet systematische Trainingspläne, Tipps zur Ausrüstung und Ernährung sowie mentale Vorbereitung. Ideal für Anfänger und erfahrene Läufer, um ihre Leistung zu steigern und sich optimal auf Marathons vorzubereiten.

Achat du livre

• Année de publication: 2023
• Reliure: (souple),
• État du livre: Bon
• Prix: 14,99 €