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Offers advice for improving running speed, helping runners overcome physical and psychological obstacles, rethink traditional training methods, and customize training programs to achieve running goals.
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The ARt of Running Faster : Improve technique, training, and performance, Julian Goater, Don Melvin
- Langue
- Année de publication
- 2012
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- (souple)
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- Titre
- The ARt of Running Faster : Improve technique, training, and performance
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Julian Goater, Don Melvin
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- ISBN10
- 0736095500
- ISBN13
- 9780736095501
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Offers advice for improving running speed, helping runners overcome physical and psychological obstacles, rethink traditional training methods, and customize training programs to achieve running goals.