Bookbot

Fasciální trénink

Évaluation du livre

4,0(1)Évaluer

Paramètres

Pages
128pages
Temps de lecture
5heures

En savoir plus sur le livre

Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!

Achat du livre

Fasciální trénink, Susann Hempel

Langue
Année de publication
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Très bon
Prix
9,99 €

Modes de paiement

4,0
Très bien
1 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.