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- 9 heures de lecture
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"Basic Training" ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action und Lifestyle - erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in leicht verständlicher Form. Eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.
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Basic Training, Jon Giswold, David Morgan
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,99 €
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- Titre
- Basic Training
- Sous-titre
- Der ultimative Fitness-Guide für den Mann
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jon Giswold, David Morgan
- Éditeur
- Rowohlt Taschenbuch
- Publié
- 2003
- Format
- souple
- Pages
- 251
- ISBN10
- 3499614065
- ISBN13
- 9783499614064
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Description
- "Basic Training" ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action und Lifestyle - erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in leicht verständlicher Form. Eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.