Panik stoppen

Auteurs

• Derick Howell

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• 145 pages
• 6 heures de lecture

• La nature
• Nonfiction
• Santé & Médecine
• Science et Mathématiques
• Sciences naturelles

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Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.

Achat du livre

• Année de publication: 2020
• Reliure: (souple)