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- 272pages
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Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts, and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Cleaning Up Your Mental Mess, Caroline Leaf
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (rigide)
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- Titre
- Cleaning Up Your Mental Mess
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Caroline Leaf
- Éditeur
- Baker Publishing Group
- Publié
- 2021
- Format
- rigide
- Pages
- 272
- ISBN10
- 0801093457
- ISBN13
- 9780801093456
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Cadeaux pour les dames, Santé mentale
- Évaluation
- 3,35 sur 5
- Description
- Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts, and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.