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The author, founder of CrossFit Endurance, along with a group of endurance and CrossFit coaches, presents step-by-step illustrated techniques, drills and training strategies to improve physical performance and capacity while decreasing susceptibility to injuries.
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Power speed endurance. A skill-based approach to endurance training, Glen Cordoza, Brian MacKenzie
- Langue
- Année de publication
- 2012
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Power speed endurance. A skill-based approach to endurance training
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Glen Cordoza, Brian MacKenzie
- Éditeur
- Victory Belt Publishing
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- Pages
- 416
- ISBN10
- 1936608618
- ISBN13
- 9781936608614
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Sport, Santé, Fitness
- Évaluation
- 3,9 sur 5
- Description
- The author, founder of CrossFit Endurance, along with a group of endurance and CrossFit coaches, presents step-by-step illustrated techniques, drills and training strategies to improve physical performance and capacity while decreasing susceptibility to injuries.