En savoir plus sur le livre
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Nous avons un total de du titre Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení (2001).
Achat du livre
Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení, Libor Soumar, Emil Bolek
- Langue
- Année de publication
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 2,49 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Libor Soumar, Emil Bolek
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2001
- Format
- souple
- Pages
- 130
- ISBN10
- 8024700158
- ISBN13
- 9788024700151
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Description
- Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.