Paramètres
- 168pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.
Achat du livre
Tohle je pro vás, Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Langue
- Année de publication
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 5,19 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Tohle je pro vás
- Sous-titre
- Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Éditeur
- Euromedia Group
- Publié
- 2020
- Format
- rigide
- Pages
- 168
- ISBN10
- 8076179912
- ISBN13
- 9788076179912
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Créativité, Amour de soi
- Première publication
- 2019
- Titre original
- This is for You: A Creative Toolkit for Better Self Care
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.