Épuisé
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La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.
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La sagesse du coeur, Jack Kornfield
- Langue
- Année de publication
- 2017
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- La sagesse du coeur
- Langue
- Français
- Auteurs
- Jack Kornfield
- Éditeur
- Publié
- 2017
- Format
- rigide
- Pages
- 96
- ISBN10
- 226626978X
- ISBN13
- 9782266269780
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Thèmes religieux, Thématique philosophique, Spiritualité et spiritualisme, Santé
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.