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Vitality and Wellness

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Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.

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Vitality and Wellness, Stephan Rechtschaffen, Marc Cohen

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Année de publication: 1999
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État du livre: Bon
Prix: 2,49 €

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Titre: Vitality and Wellness
Langue: Anglais
Auteurs: Stephan Rechtschaffen, Marc Cohen
Éditeur: Dell
Publié: 1999
Format: souple
ISBN10: 0440508681
ISBN13: 9780440508687
Mots clés: Mode de vie sain
Description: Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.