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Stretch & relax

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  • 160pages
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Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.

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Stretch & relax, Maxine Tobias

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1993
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Titre
Stretch & relax
Langue
Allemand
Éditeur
Orbis-Verl.
Publié
1993
Format
rigide
Pages
160
ISBN10
3572006406
ISBN13
9783572006403
Séries
Mots clés
Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Développement personnel, Santé
Évaluation
4,5 sur 5
Description
Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.