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Heidi Skolnik Nutrient Timing for Peak Performance

Nutrient Timing for Peak Performance

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Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.

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Nutrient Timing for Peak Performance, Heidi Skolnik, Andrea Chernus

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Année de publication: 2010
Reliure: (souple)

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Titre: Nutrient Timing for Peak Performance
Langue: Anglais
Auteurs: Heidi Skolnik, Andrea Chernus
Éditeur: Human Kinetics
Publié: 2010
Format: souple
Pages: 248
ISBN10: 0736087648
ISBN13: 9780736087643
Séries
Catégories: Nonfiction Arts culinaires & Gastronomie Alimentation & Régimes
Nonfiction Motivation & Bien-être Santé & Bien-être Alimentation & Régimes
Nonfiction Médecine Santé & Bien-être Alimentation & Régimes
Nonfiction Sport & Activités de plein air Fitness & Musculation
Nonfiction Motivation & Bien-être Santé & Bien-être Fitness & Musculation
Nonfiction Médecine Santé & Bien-être Fitness & Musculation
Mots clés: Santé & Médecine, Sport, Santé, Fitness
Titre original: Nutrient timing for peak performance
Évaluation: 3,95 sur 5
Description: Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.