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Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."
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Schwimmen Anatomie, Ian McLeod
- Langue
- Année de publication
- 2010
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- (souple)
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- Titre
- Schwimmen Anatomie
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ian McLeod
- Éditeur
- Copress Sport
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- ISBN10
- 3767909901
- ISBN13
- 9783767909908
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Sport, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air
- Titre original
- Swimming anatomy
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."