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Wer unter zu viel (oder zu wenig) Stress steht, klagt nicht selten über Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Stress ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Stressbewältigungstechniken.
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Mit dem Stress leben, David Fontana
- Langue
- Année de publication
- 1991
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 2,79 €
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