Holy Shit - Dein Journal für Kacktage

Auteurs

• Ann Katrin Kossendey Koch

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• Santé & Médecine

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Raus aus dem Kopf, ab aufs Papier Hängst du oft im Gedankenkarussell fest? Eigentlich weißt du, dass es helfen kann – dieses Schreiben. Aber.. aber.. „Ich hab doch keine Zeit“, „Ich kann doch gar nicht schreiben“ ... ich kenne sie alle – diese Ausreden. Wärst du bei mir im Coaching, würdest du um das Journaling nicht drumherum kommen. Warum? Weil ich weiß, wie wertvoll und heilend es ist. Wenn du immer wieder in den gleichen Schleifen festhängst und dein Körper dir bereits Signale sendet, dann wird es höchste Zeit. In diesem Buch hast du nicht nur eine monatliche, wöchentliche und tägliche Struktur – du bekommst auch viel Wissenswertes für dein persönliches Wachstum. Also komm mit auf deine 13-wöchige Reise ganz nach dem Motto: Bye Bye same old Shit – say Hi to crazy new Shit

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• Année de publication: 2023