Le livre est actuellement en rupture de stock
Paramètres
En savoir plus sur le livre
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.
Achat du livre
Fit und schmerzfrei, Nina Heinemann
- Langue
- Année de publication
- 2023
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Fit und schmerzfrei
- Sous-titre
- Die Heinemann-Methode für einen starken Rücken
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Nina Heinemann
- Éditeur
- Beobachter-Edition
- Publié
- 2023
- ISBN10
- 303875482X
- ISBN13
- 9783038754824
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Description
- Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.