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Das Buch bietet einen umfassenden Überblick zur Positiven Psychologie, basierend auf der PERMA-Theorie des Wohlbefindens. Es behandelt die Neurobiologie des Glücks und integriert Themen wie Resilienz, Achtsamkeit und Motivation. Zudem werden Anwendungsfelder wie Positive Erziehung und Kommunikation vorgestellt.
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Einführung in die Positive Psychologie, Philip Streit, Gabriele Sauberer
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