Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Zvládní svůj stres!

Kniha o duševním zdraví

Auteurs

Julián Melgosa
Milan Hlouch

Évaluation du livre

4,3(6)Évaluer

Paramètres

Motivation et développement personnel
Nonfiction
Psychologie
Santé
Santé & Médecine
Život a zdraví

En savoir plus sur le livre

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999