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Gesundheit und Wohlbefinden mit der Zirbe bietet umfassende Einblicke in die heilenden Eigenschaften des Zirbenholzes und -öls. Die moderne Forschung bestätigt die positiven Effekte, die das ätherische Öl auf das Immunsystem und den Schlaf hat. Die Zirbe, die in den Hochgebirgen der Alpen gedeiht, ist bekannt für ihr frosthartes, rötlichbraunes Holz, das als Lichtholz gilt. Dieses Holz soll durch gespeicherte Sonnenenergie zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen. Möbel aus Zirbenholz schaffen eine angenehme Atmosphäre und fördern die Entspannung, was besonders für schlafempfindliche und gestresste Menschen von Vorteil ist. Constanze von Eschbach präsentiert zahlreiche Ideen zur Nutzung von Zirbenholz, einschließlich Pflegeprodukten, Schönheitsrezepten und köstlichen Rezepten mit Zirbenöl und Zirbennüssen. Zudem enthält das Buch Bauanleitungen, wie zum Beispiel für einen Zirbenholz-Brotkasten, und bietet hilfreiche Adressen und Bezugsquellen. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Zirbe machen sie zu einem wertvollen Element für gesundes Wohnen und Wohlbefinden.
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Die Heilkraft der Zirbe, Constanze von Eschabch
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- 2018
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