Épuisé, mais très demandé!
En savoir plus sur le livre
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.
Achat du livre
Střed těla: Core trénink: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Langue
- Année de publication
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Střed těla: Core trénink: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2015
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8024927446
- ISBN13
- 9788024927442
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Première publication
- 2014
- Titre original
- Exercise in action
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.