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In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.
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Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm, Nina Winkler
- Langue
- Année de publication
- 2014,
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,98 €
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