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Laufbuch

Auteurs

Martin Grüning

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Nonfiction

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Nur LAUFEN ist besser als dieses Buch. Das Laufbuch klärt ultimativ wirklich jede Frage rund ums Laufen: Welche Frisur eignet sich für diese Fortbewegungsart am besten? Auf welche Weise bricht man einen Weltrekord, ohne sich zu überanstrengen? Wie lange muss man laufen, um die Kalorien einer Tafel Schokolade loszuwerden? Und woran erkennt man die besten Laufschuhe? Ein Buch für all jene, die begeistert laufen oder endlich damit beginnen wollen.