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Burnout kommt nicht einfach von zu viel Arbeit. Darum geht er auch nicht weg, wenn man nicht mehr arbeitet. Die Anti-Burnout-Trainerin Carien Karsten zeigt, wie jeder die persönlich passende Hilfe finden kann. Mit den Coaching-Fragen aus ihrer Praxis kann man sich selbst in den Blick zu nehmen und individuelle Ursachen und Chancen erkennen. So kann jeder sein eigener Anti-Burnout-Coach werden: Damit der Burnout geht und nie wieder kommt. Oder, besser noch: Damit er gar nicht erst aufkommt.
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Die Anti-Burnout-Strategie, Carien Karsten
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- 2010
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- (souple)
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