Paramètres
En savoir plus sur le livre
Der Crashkurs bietet einen absolut leichten Einstieg in den Yoga, ganz ohne Barrieren: Es sind nur wenige Schritte, die jeweils nur wenig Lese- und Einübungszeit benötigen, zu absolvieren. Dann ist man in der Lage, die ausgewählten Übungen (Asanas) zu machen. Wer nicht die Zeit oder Geduld hat, sich langwierig in den Yoga einzuarbeiten und sofort loslegen möchte, findet hier das ideale Starterpaket fürs tägliche Üben. Eine Auswahl von schönen Asanas, kurze prägnante Übungsanweisungen ohne Ballast und eine übersichtliche Gestaltung zeichnen den Crashkurs Yoga aus. Als weitere Besonderheit bietet das Buch einen heraustrennbaren, aufstellbaren Folder: Er zeigt zwei, auf den Asanas des Buches basierende Bewegungsabläufe im Überblick und ermöglicht damit ein bequemes und flüssiges Üben.
Achat du livre
Crashkurs Yoga, Monika Schindlbeck
- Langue
- Année de publication
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Crashkurs Yoga
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Monika Schindlbeck
- Éditeur
- Gräfe und Unzer
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- ISBN10
- 3833819782
- ISBN13
- 9783833819780
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Description
- Der Crashkurs bietet einen absolut leichten Einstieg in den Yoga, ganz ohne Barrieren: Es sind nur wenige Schritte, die jeweils nur wenig Lese- und Einübungszeit benötigen, zu absolvieren. Dann ist man in der Lage, die ausgewählten Übungen (Asanas) zu machen. Wer nicht die Zeit oder Geduld hat, sich langwierig in den Yoga einzuarbeiten und sofort loslegen möchte, findet hier das ideale Starterpaket fürs tägliche Üben. Eine Auswahl von schönen Asanas, kurze prägnante Übungsanweisungen ohne Ballast und eine übersichtliche Gestaltung zeichnen den Crashkurs Yoga aus. Als weitere Besonderheit bietet das Buch einen heraustrennbaren, aufstellbaren Folder: Er zeigt zwei, auf den Asanas des Buches basierende Bewegungsabläufe im Überblick und ermöglicht damit ein bequemes und flüssiges Üben.