En savoir plus sur le livre
Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Objevte: •nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl •rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení •návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení •doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti.
Nous avons un total de du titre Moderní jóga od A do Z (2017).
Achat du livre
Moderní jóga od A do Z, Christina Brown
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 8,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Moderní jóga od A do Z
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Christina Brown
- Éditeur
- Metafora
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 400
- ISBN10
- 8073595346
- ISBN13
- 9788073595340
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Première publication
- 2017
- Titre original
- The Modern Yoga Bible
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Objevte: •nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl •rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení •návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení •doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti.