Paramètres
- 160pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Nous avons un total de du titre Jak jednoduše meditovat každý den (2014).
Achat du livre
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Langue
- Année de publication
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 3,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Eric Harrison
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2014
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Thèmes religieux, Médecine, Religion, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé, Santé & Bien-être, Bouddhisme, Yoga, Bonheur, Style de vie, Dépression, Harmonie intérieure, Relaxation, Joie
- Première publication
- 1993
- Titre original
- Teach yourself to meditate
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací