En savoir plus sur le livre
Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.
Nous avons un total de du titre Cyklistika : trénink a jeho plánování (2005).
Achat du livre
Cyklistika : trénink a jeho plánování, Pavel Landa
- Langue
- Année de publication
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,61 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Cyklistika : trénink a jeho plánování
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Pavel Landa
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- ISBN10
- 802470725x
- ISBN13
- 9788024707259
- Séries
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.