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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

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Viele Menschen leiden unter ï¿1⁄2ngsten, Ess-Stï¿1⁄2rungen, Schlafstï¿1⁄2rungen, Abhï¿1⁄2ngigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjï¿1⁄2hrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstï¿1⁄2ndlich fï¿1⁄2hren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlï¿1⁄2utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrï¿1⁄2chtigen kï¿1⁄2nnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verï¿1⁄2ndern, wird sich bald besser fï¿1⁄2hlen.

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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies, Rob Willson

Langue
Année de publication
2012
Reliure
(souple),
État du livre
Bon
Prix
4,49 €
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4,0
Très bien
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Titre
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Langue
Allemand
Éditeur
Wiley-VCH
Publié
2012
Format
souple
ISBN10
3527707662
ISBN13
9783527707669
Séries
Titre original
Cognitive behavioural therapy for dummies
Évaluation
3,95 sur 5
Description
Viele Menschen leiden unter ï¿1⁄2ngsten, Ess-Stï¿1⁄2rungen, Schlafstï¿1⁄2rungen, Abhï¿1⁄2ngigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjï¿1⁄2hrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstï¿1⁄2ndlich fï¿1⁄2hren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlï¿1⁄2utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrï¿1⁄2chtigen kï¿1⁄2nnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verï¿1⁄2ndern, wird sich bald besser fï¿1⁄2hlen.