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Leicht nachzuvollziehende Regeln und langfristige Erfolge machen das Ernährungskonzept von Bestsellerautor und „Food-Doctor“ Ian Marber zum Diät-Dauerbrenner. Die Fülle an Genießer-Rezepten in seinem neuen Buch beweist einmal mehr: Nie war es einfacher, überflüssige Pfunde loszuwerden und dauerhaft schlank zu bleiben. Das Programm ist leicht verständlich und lässt sich problemlos in jeden Tagesablauf integrieren. Im ausführlichen Rezeptteil finden sich über 100 köstliche Gerichte - und jedes lässt sich in weniger als 20 Minuten zubereiten! Die Power-Diät ohne Hunger und Kalorienzählen.
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Für immer schlank, Ian Marber
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- Année de publication
- 2006
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- (souple)
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