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Noch mehr Blitz-Yoga

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Yoga tut Körper, Geist und Seele gut. Leider ist die Zeit für eine tägliche Yogastunde bei den meisten jedoch äußerst knapp. Doch all die, die trotzdem das gute Gefühl der Entspannung und Kraft des Yoga nicht missen möchten, finden hier Hilfe. Zahlreiche Yoga-Blitz-Übungen helfen durch den Tag: Kurz-Übungen für Morgenmuffel, Blitz-Übungen für innere Stärke und Gelassenheit oder Yoga-Schnellübungen, wenn es mal wieder Ärger um Kleinigkeiten gibt. Nach dem großen Erfolg von „Blitz-Yoga“ gibt es nun mit „Noch mehr Blitz-Yoga“ weitere Yogaübungen für zwischendurch

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Noch mehr Blitz-Yoga, Andrea Christiansen

Langue
Année de publication
2006
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Titre
Noch mehr Blitz-Yoga
Langue
Allemand
Éditeur
Urania
Publié
2006
Format
souple
Pages
80
ISBN10
3332017721
ISBN13
9783332017724
Séries
Description
Yoga tut Körper, Geist und Seele gut. Leider ist die Zeit für eine tägliche Yogastunde bei den meisten jedoch äußerst knapp. Doch all die, die trotzdem das gute Gefühl der Entspannung und Kraft des Yoga nicht missen möchten, finden hier Hilfe. Zahlreiche Yoga-Blitz-Übungen helfen durch den Tag: Kurz-Übungen für Morgenmuffel, Blitz-Übungen für innere Stärke und Gelassenheit oder Yoga-Schnellübungen, wenn es mal wieder Ärger um Kleinigkeiten gibt. Nach dem großen Erfolg von „Blitz-Yoga“ gibt es nun mit „Noch mehr Blitz-Yoga“ weitere Yogaübungen für zwischendurch