Épuisé
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Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
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Gesundheit kennt kein Alter, Werner Kieser
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Titre
- Gesundheit kennt kein Alter
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Werner Kieser
- Éditeur
- Heyne
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 3453660129
- ISBN13
- 9783453660120
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Évaluation
- 2 sur 5
- Description
- Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.