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Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
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Yoga in der Schwangerschaft, Françoise Barbira Freedman
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,99 €
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- Titre
- Yoga in der Schwangerschaft
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Françoise Barbira Freedman
- Éditeur
- Dorling Kindersley
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 383100627X
- ISBN13
- 9783831006274
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.