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Essen Sie Vollmilchprodukte! An der Bar lieber einen Wodka-O statt Bier! Ian Marbers Diät-Tipps werden so manchen überraschen. Und doch feiert der gefragte Ernährungsspezialist mit dem Konzept seiner Londoner Food-Doctor-Klinik bahnbrechende Erfolge. In diesem Buch finden sich sichere Alternativen zu gängigen, aber erfolglosen Diätprogrammen. Bei der 7-Tage-Diät gibt es 5 Mahlzeiten täglich und viele abwechslungsreiche Rezepte zur individuellen Verlängerung. 10 „goldene Regeln“, Hilfe für die richtige Speisenwahl in besonderen Situationen, Einkaufs- und Kochtipps erleichtern die langfristige Änderung von Essgewohnheiten. Die vernünftige Alternative zu den üblichen Diätbüchern - mit verblüffenden Erfolgen!
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Die Food-doctor-Diät, Ian Marber
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple)
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- Titre
- Die Food-doctor-Diät
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ian Marber
- Éditeur
- Dorling Kindersley
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 144
- ISBN10
- 3831005729
- ISBN13
- 9783831005727
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Loisirs et maison
- Titre original
- The food doctor diet
- Description
- Essen Sie Vollmilchprodukte! An der Bar lieber einen Wodka-O statt Bier! Ian Marbers Diät-Tipps werden so manchen überraschen. Und doch feiert der gefragte Ernährungsspezialist mit dem Konzept seiner Londoner Food-Doctor-Klinik bahnbrechende Erfolge. In diesem Buch finden sich sichere Alternativen zu gängigen, aber erfolglosen Diätprogrammen. Bei der 7-Tage-Diät gibt es 5 Mahlzeiten täglich und viele abwechslungsreiche Rezepte zur individuellen Verlängerung. 10 „goldene Regeln“, Hilfe für die richtige Speisenwahl in besonderen Situationen, Einkaufs- und Kochtipps erleichtern die langfristige Änderung von Essgewohnheiten. Die vernünftige Alternative zu den üblichen Diätbüchern - mit verblüffenden Erfolgen!