Paramètres
- 142pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.
Achat du livre
Spokojený spánek: Insomnie a jak ji léčit, Deepak Chopra
- Langue
- Année de publication
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,79 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Spokojený spánek: Insomnie a jak ji léčit
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Deepak Chopra
- Éditeur
- Pragma
- Publié
- 2004
- Format
- rigide
- Pages
- 142
- ISBN10
- 8072050966
- ISBN13
- 9788072050963
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Sommeil, Troubles du sommeil
- Titre original
- Restful sleep
- Évaluation
- 3,3 sur 5
- Description
- Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.