Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Pilatesova metoda II

Auteurs

Eva Blahušová

Évaluation du livre

4,0(2)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.

Achat du livre

Pilatesova metoda II, Eva Blahušová

Langue
Année de publication: 2004
product-detail.submit-box.info.binding: (souple),
État du livre: Bon
Prix: 6,32 €

Modes de paiement

4,0

Très bien

2 Évaluations

Évaluer

Il manque plus que ton avis ici.

Titre: Pilatesova metoda II
Langue: Tchèque
Auteurs: Eva Blahušová
Éditeur: Olympia
Publié: 2004
Format: souple
ISBN10: 8070338415
ISBN13: 9788070338414
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Santé
Évaluation: 4 sur 5
Description: Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.