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Perfektes Körpertraining

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Wolfgang Seibert

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Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.

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Perfektes Körpertraining, Wolfgang Seibert

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Année de publication: 2002

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Titre: Perfektes Körpertraining
Langue: Allemand
Auteurs: Wolfgang Seibert
Éditeur: Copress Sport
Publié: 2002
ISBN10: 3767908301
ISBN13: 9783767908307
Séries: sportinform Fitness
Mots clés: Sport
Description: Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.