Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 192pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.
Achat du livre
Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program, Declan Condron
- Langue
- Année de publication
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Declan Condron
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2008
- Format
- rigide
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8024910934
- ISBN13
- 9788024910932
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Titre original
- Swiss ball core workout
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.