Programme pour une beauté irradiante de l'intérieur, comme de l'extérieur. Dans ce livre, vous trouverez de nombreux conseils précieux pour un maquillage parfait et des soins qui feront du bien à votre corps, de la tête aux pieds. Les idées pratiques qui confèrent un rayonnement superbe et plein de jeunesse sont le plus souvent les plus simples - mais aussi les plus efficaces. Profitez de l'expérience des spécialistes de la beauté: mannequins, personnalités, médecins et visagistes !
Ne plus se compliquer la vie, retrouver le calme, se sentir bien : Des voies sensuelles pour augmenter votre vitalité et votre fraîcheur. Laissez-vous taire ! Les conseils pratiques que vous trouverez dans cet ouvrage vous apporteront paix, détente et joie de vivre, jour après jour. Vous allez découvrir de nombreuses bonnes idées qui vous permettront de vous ressourcer et de mobiliser de nouvelles forces à la maison : depuis les exercices de remise en forme jusqu'aux massages les plus agréables, en passant par un moment de détente dans votre spa personnel.
Dieses Buch bietet Wellness pur - mit den besten Ideen, um es sich richtig gut gehen zu lassen. Die einfachen Programme, Übungen und Rezepte für jeden Tag verhelfen zu mehr Ruhe und Balance, Lebensfreude und Frische. Das Schöne daran: Wellness bietet eine große Vielfalt an Methoden fürs Wohlfühlen. Je nach Lust und Bedürfnis könen Sie sich in dem Ratgeber Anregungen zu sanfter Fitness, Körperpflege, Mood Food und Entspannung holen; Sie können im Thalasso-Bad schwelgen, im Home-Spa abtauchen, beim Kardio-Training in Schwung kommen, mit Massagen Energie gewinnen... Und wenn Sie selbst einmal rein gar nichts tun möchten, erfahren Sie zudem, mit welchen weiteren Wellness-Anwendungen Sie sich professionell verwöhnen lassen können.
Dieses umfassende Beauty-Buch im Stil und Layout von Relax! bietet alles, was"„frau" wissen muss, um schön zu sein und sich schön zu fühlen. Dabei geht es ebenso um die Pflege von Kopf bis Fuß wie um das perfekte Make-up für jeden Anlass. Und da Schönheit bekanntlich nicht nur von außen, sondern auch von innen kommt, verhelfen Beauty-Programme für Körper, Geist und Seele dazu, innere Balance und Gelassenheit auch nach außen auszustrahlen. Insider-Wissen von Models, Stylisten, Ärzten u.a., Tipps für die Auswahl von Kosmetikprodukten und konkrete Hilfe bei Beauty-Pannen und -Problemen machen das Buch zu einem Fundus an neuen, praktischen Ideen.
¡Bienvenida al mundo del bienestar! Liberarse del estrés y la rutina. Reponer fuerzas. Mimarse y recargar las pilas. Dedicarse tiempo a una misma. Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Acariciar el cuerpo, la mente y el espíritu de forma consciente. Todo eso es el bienestar de la mujer de hoy. Y algo más. Parece que el bienestar no ha sido nunca tan valioso e importante como ahora. La palabra mágica "bienestar" describe nuestro deseo y necesidad de equilibrio y armonía en un mundo cada vez más complejo y caótico ¿Simplemente ganas de mimarte?. Cada capítulo está repleto de secretos de belleza, tratamientos clásicos y seductores consejos. ¡Pruébalos! ¡Encuentra lo mejor para tí!.
¡Belleza! Un programa para estar radiante, por dentro y por fuera. Todas las mujeres queremos estar guapas: ¿Qué crema será más efectiva, qué maquillaje me vendrá mejor o cómo puedo disimular mis “defectillos”? Este libro te mostrará y ayudará a resaltar positivamente tu aspecto físico. En él encontrarás numerosos y extraordinarios consejos para un maquillaje perfecto y para el cuidado del cuerpo, de los pies a la cabeza. - Las ideas prácticas que se proponen para estar radiante y joven son sorprendentemente sencillas, pero funcionan. ¡Saca provecho de la valiosa experiencia de los expertos en belleza: modelos, personajes famosos, médicos y estilistas! - Consejos “rápidos” y nuevos trucos para solucionar los problemas estéticos más frecuentes. - Recomendaciones para conservar tus cosméticos en perfecto estado y otro tipo de productos, así como consejos orientativos a la hora de comprarlos.