Die Geschichte des Skispringens. Die Organisation des Skispringens. Die Ausrüstung. Die Schanzen. Die Skisprungpraxis. Die wichtigsten Regeln. Funktionen an der Schanze. Wettkampf-Springen. Stars und Rekorde.
Die Arbeit untersucht eine Neukonzeption eines Stressbewältigungstrainings, das auf der Copingstrategie Humor basiert. Im Rahmen eines sechs Stunden dauernden Trainings nahmen 29 Studierende der Universität Heidelberg teil. Ziel war es, sowohl die subjektiv empfundene Beanspruchung zu verringern als auch die Stressverarbeitung und Copingstrategien der Teilnehmer zu verbessern. Die Ergebnisse der Evaluation werden ebenfalls betrachtet, um die Wirksamkeit des Trainings zu bewerten.