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Josef Maiwald

    Smarter life
    Stressmanagement & Burnoutprävention
    Resilienz
    SmarterLife: Gesundheit!
    Vom Wollen zum Tun: gestalten Sie Ihren Erfolg konsequent!
    Smart entscheiden!
    • Smart entscheiden!

      Methoden und Strategien, die voranbringen - privat, beruflich, gesellschaftlich

      Jede Entscheidung für etwas ist auch eine Entscheidung gegen etwas. Wer smart entscheidet, entscheidet bewusst, fundiert, in einem zeitlich sinnvollen Rahmen. Fehlentscheidungen und unnötige Konflikte lassen sich mit etwas Geschick und smartem Vorgehen vermeiden. Smarte Entscheidungen integrieren unterschiedliche Interessen, zum Beispiel mit der wirkungsvollen und flexiblen Methode des ,,Systemischen Konsensierens". Bei herkömmlichen Entscheidungen setzten sich oft die Stärkeren durch. Wirklich gute Lösungen bleiben häufig unberücksichtigt. Reibungsverluste, Lagerbildung, Blockadehaltung und Konflikte sind die Folge. Smarte Entscheidungen führen jedoch zu Lösungen, die dem Konsens möglichst nahe kommen. Bei smarten Entscheidungen werden Bedenken und Widerstände nicht kleingeredet oder überstimmt. Im Gegenteil: Disharmonien werden hinterfragt und dienen oft sogar als Ausgangspunkt für noch bessere, kreativere Lösungen. Und das Beste: Konsensieren ist einfach. Die Grundzüge sind in wenigen Minuten erklärt. Konsensieren ist so flexibel, dass Sie die Methode variabel auf unterschiedliche, beliebig komplexe Problemstellungen anpassen können. Die Praxisbeispiele in diesem Buch geben Ihnen viele Anregungen und hilfreiche Tipps, die Sie „entscheidend" voranbringen!

      Smart entscheiden!
    • Wie steht es um Ihre Umsetzungskompetenz? Wie gut gelingt es Ihnen, Pläne, Vorhaben und gute Vorsätze zu verwirklichen? Falls Sie diesbezüglich nicht ganz zufrieden mit sich sind, finden Sie in dieser SMARTERLIFE ESSENZ 2 interessante Anregungen und hilfreiche Tipps. Durch neue Sichtweisen und Kompetenzen wächst Ihr Vermögen, Vorhaben, Vorsätze und Pläne auch wirklich in die Tat umzusetzen. Ein ein individualisierbares Coaching-Programm in Schriftform vermittelt Ihnen, wie Sie durch liebevolle Beharrlichkeit Ihre erwünschten Resultate ereichen. Denn, wie Sie wissen, wurde auch Rom nicht an einem Tag erbaut.

      Vom Wollen zum Tun: gestalten Sie Ihren Erfolg konsequent!
    • Die Investition in Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist sehr rentabel. Beim BGM haben Unternehmen und Mitarbeiter die gleichen Interessen. Pro-aktive Prävention ist besser als das Kurieren von Krankheiten. Das sind nur drei Argumente, warum Sie sich als Unternehmer oder Personalverantwortlicher mit dem Thema Gesundheitsmanagement auseinandersetzen sollten. Im Buch gehen wir noch auf eine ganze Reihe weiterer Argumente ein. Stress und Burnout, Mobbing, innere Kündigung, psychische Störungen, Rückenbeschwerden, Fehlzeiten, Fachkräftemangel aufgrund des demographischen Wandels sind Herausforderungen, denen wir mit BGM begegnen können. Aufgrund der Vielschichtigkeit und wegen der vielen Wechselwirkungen reicht es im BGM nicht, auf einzelne Probleme mit Einzelmaßnahmen zu reagieren. Simples Ursache-Wirkungs- und Problem-Maßnahmen-Denken greift zu kurz. Setzen Sie als Unternehmer den Fokus auf ein nachhaltiges BGM, in dem Sie gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern Ihre Produktivität sichern. Ein kompetenter Steuerungskreis sollte das koordinierte, auf die Unternehmensbelange maßgeschneiderte „Management“ angehen. BGM wird so zum Erfolgsfaktor. Das Buch liefert Ihnen wertvolle Hinweise zur Gestaltung des Gesamtprozesses und von Einzelmodulen. Ausführungen zu Controlling & Zertifizierung, Beispiele aus der Praxis, Anleitungen, Fragebögen und Checklisten runden das Thema ab. Die Autoren wünschen eine anregende Lektüre und natürlich Gesundheit - für Sie persönlich und für Ihre Mitarbeiter!

      SmarterLife: Gesundheit!
    • Resilienz

      Mit innerer Stärke den Stress meistern

      Unser Alltag ist geprägt durch Zeit- und Leistungsdruck. Vieles strömt auf uns ein. Vieles müssen wir bewältigen, auch wenn wir dabei häufig über unsere Grenzen gehen. Dieses Buch bietet Ihnen ein sofort anwendbares Selbsthilfe-Programm, mit dem Sie zielgerichtet und selbstbestimmt Ihr Leben in die Hand nehmen. Bleiben Sie auf hohem Niveau leistungsfähig und gleichzeitig gesund. Die zehn Säulen zur Resilienz geben Ihnen Anregungen, Ihren aktuellen Stresslevel einzuschätzen, Ihre persönlichen Stressursachen zu erkennen und Lösungen zu erarbeiten. Die Aspekte, die wir dabei beleuchten, reichen von Zielen und Wertvorstellungen über ein gesundes Selbstbewusstsein, die Steigerung der Vitalität, Kommunikation und Beziehungspflege bis hin zu handfesten Tipps für Planung und Organisation. Die einzelnen Maßnahmen haben sich vielfach in Seminaren und Coachings bewährt. Die Wirkung ist oft unmittelbar zu spüren und führt bei regelmäßiger Anwendung zu einer dauerhaften Verbesserung der Lebensqualität. Die Gedankenanstöße und Übungen helfen, sich bewusster wahrzunehmen, den beruflichen und privaten Alltag gezielter zu strukturieren und neue Energie zu mobilisieren. Wir wünschen Ihnen eine anregende Lektüre und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität!

      Resilienz
    • Stress, also die psychische Überbelastung und Überforderung, betrifft viele Menschen. Zeit- und Leistungsdruck, komplexer werdende Anforderungen, mangelnde Kommunikation und die Intensität der Stressoren sind jedoch für jeden Einzelnen sehr unterschiedlich. Dieses Buch bietet ein sofort anwendbares Selbsthilfe-Programm, mit dem Sie ihr aktuelles Stresslevel einschätzen, Ihre persönlichen Stressursachen erkennen und Lösungen erarbeiten können. Die einzelnen Maßnahmen haben sich in Seminaren und Coachings vielfach bewährt. Die Wirkungen sind oft unmittelbar spürbar und führen zu einer dauerhaften Verbesserung der Lebensqualität. Die Gedankenanstöße und Übungen helfen, sich bewusster wahrzunehmen, den beruflichen und privaten Alltag gezielter zu strukturieren und neue Energie zu tanken. Die Autoren wünschen eine inpirierende Lektüre und eine spürpare und nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

      Stressmanagement & Burnoutprävention
    • Zeit-Gewinn

      Der Weg zur besseren Selbstorganisation

      Zeit-Gewinn
    • Erfolgreiche Selbstorganisation ist keine Kunst, sondern eine Frage des richtigen Managements. Und das kann jeder lernen! Auf der Grundlage der eigenen Bestandsaufnahme bekommen Sie hier praktische Tipps, wie Sie Zeitfallen umgehen und Ihren Tagesablauf effizient organisieren. Dazu gehören die Definition eines Zeitrahmens, dieStandardisierung von Arbeitsprozessen sowie die richtige Aufgabendelegation. Ergebnis: Sie haben wieder mehr Zeit für das Wesentliche.

      Zeit gewinnen