This book offers a specific, comprehensive prescription to natural nutrition that we all would benefit from, and which would have a significant impact not only on our health and wellness, but also our mental performance by simply choosing nutrient rich organic, natural foods replete with vitamins and minerals. This is a tremendous educational resource to assist in choosing appropriate supplements.
Global temperatures and seawater levels rise; the world’s smallest porpoise species looms at the edge of extinction; and a tiny emerald beetle from Japan flourishes in North America—but why does it matter? Who cares? With this concise, accessible, and up-to-date book, Charles J. Krebs answers critics and enlightens students and environmental advocates alike, revealing not why phenomena like these deserve our attention, but why they demand it. Highlighting key principles in ecology—from species extinction to the sun’s role in powering ecosystems—each chapter introduces a general question, illustrates that question with real-world examples, and links it to pressing ecological issues in which humans play a central role, such as the spread of invasive species, climate change, overfishing, and biodiversity conservation. While other introductions to ecology are rooted in complex theory, math, or practice and relegate discussions of human environmental impacts and their societal implications to sidebars and appendices, Why Ecology Matters interweaves these important discussions throughout. It is a book rooted in our contemporary world, delving into ecological issues that are perennial, timeless, but could not be more timely.
Dr. Charles Krebs schildert, wie er seine körperliche Lähmung nach einem Tauchunfall überwand und aus diesen Erkenntnissen heraus das LEAP-Programm entwickelte, eine hoch effiziente Methode zur Behebung von Teilleistungsstörungen, aber auch zur Erhöhung der neuronalen Effizienz in allen Leistungsbereichen. Hier liegt eine umfassende und kompakte Darstellung aller Gehirnbereiche vor, die beim Lernen funktional zusammenwirken.
Grundlagen und Praxis
Die Kinesiologie ist heute bereits eine weit verbreitete Methode zum Sondieren und Lösen von Energieblockaden. Sie wird genutzt von Beratern, Coaches und Anwendern der verschiedensten Richtungen sowie in Praxen von Therapeuten, Heilpraktikern und Ärzten. Da ist es an der Zeit, dass einer ihrer angesehensten Wegbereiter dieses umfassende Grundlagenwerk vorlegt. Energetische Kinesiologie ist ein wissenschaftlich fundiertes methodisches System, das es ermöglicht, ein breites Spektrum von Problemen zu bearbeiten: Es kann emotionalen Stress reduzieren und ebenso gut Muskelschmerzen oder Muskelschwäche beheben. Es kann beispielsweise Allergien und Überempfindlichkeiten gegen Lebensmittel angehen, aber auch selbstzerstörerische Gewohnheiten wie Zwangsvorstellungen oder Süchte. Das Buch beschreibt sehr detailliert alle heute gängigen kinesiologischen Techniken und die Regeln, die Anwender bei der Arbeit mit Klienten zu beachten haben. Es erläutert altbekannte Energiesysteme des Körpers wie das Chakra-Nadi-System, das Akupunktur-Meridian-System und das Energiesystem der Tibetischen Achten und führt sie zusammen mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft. Lernende und Lehrende aller Anwendungsbereiche der Kinesiologie finden in diesem Handbuch mit seinen vielen instruktiven Abbildungen eine Fülle von wichtigen Erkenntnissen und für die praktische Arbeit nützlichen Techniken.
Was benötigt unser Gehirn, um gut zu funktionieren und um auch in Stresssituationen Höchstleistungen erbringen zu können? Nährstoffe! Das Ergebnis jahrelanger Forschungen belegt: Alles Gehirntraining und alle Maßnahmen zur Stressreduktion bewirken wenig, wenn das Gehirn nicht optimal mit Nährstoffen versorgt ist - und gerade unter Belastung steigt der Bedarf enorm. Fehlen uns in dieser Situation die richtigen Nährstoffe, dann steigt der Stresslevel weiter und die Leistungsfähigkeit lässt rapide nach. Welche Nährstoffe wirklich wichtig für uns sind, was bei Auswahl und Dosierung zu beachten ist und wie Sie sicherstellen können, ihr Gehirn jederzeit gut zu ernähren, das bringt Dr. Charles Krebs hier auf den Punkt. Entdecken Sie die Anti-Stress-Formel für das Gehirn: Hier finden Sie alles, was Ihre „grauen Zellen“ brauchen, um auch in Stresssituationen ihr Bestes geben zu können!