Terrence Real Livres

Overcoming the secret legacy of male depression.

"What happened to the passion we started with? Why aren't we as close as we used to be?" PROBLEM: If you are a woman who is unfulfilled in your marriage...if you feel unheard or overburdened...if you quietly live in a state of slow-burn resentment... PROBLEM: If you are a man unhappy that your partner seems so unhappy with you...if you feel bewildered, unappreciated, or betrayed... This book offers a solution Bestselling author and nationally renowned therapist Terrence Real unearths the causes of communication blocks between men and women in this groundbreaking work. Relationships are in trouble; the demand for intimacy today must be met with new skills, and Real -- drawing on his pioneering work on male depression -- gives both men and women those skills, empowering women and connecting men, radically reversing the attitudes and emotional stumbling blocks of the patriarchal culture in which we were raised. Filled with powerful stories of the couples Real treats, no other relationship book is as straight talking or compelling in its innovative approach to healing wounds and reconnecting partners with a new strength and understanding.

'The book that we all need' Esther Perel 'A road map for all of us who seek true intimacy' Gwyneth Paltrow 'A revolutionary guide to happy, thriving couplehood' Lori Gottlieb Not much is harder than figuring out how to love your partner in all their messy humanness-and there's also not much that's more important. At a time when toxic individualism is rending our society at every level, bestselling author and renowned marriage counsellor Terrence Real sees how it poisons intimate relationships in his therapy practice, where he works with couples on the brink of disaster. The good news: warmer, closer, more passionate relationships are possible if you have the right tools. In Us, Real shares his new science-backed skillset to transform your relationship into one that's based on compassion, collaboration and closeness. If you and your partner are backed into separate corners of 'you' and 'me', or feel like you are living 'alone together', this book will show you the way back to 'us'.

Nationally bestselling author and distinguished therapist Terry Real shows women how they can have the intimate marriages they have always wanted with a step-by-step plan.

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością to naprawdę próby uniknięcia depresji. Terrence Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń toksycznej sukcesji pokazuje, jak dojść do sedna problemu, skutecznie się leczyć, podjąć próby naprawienia relacji i zerwać ze szkodliwym dziedzictwem. Wnikliwą analizę łączy z przekonującymi opowieściami o swoich pacjentach, a także własnych doświadczeniach z depresją.

Přeneste se přes své JÁ k láskyplnějšímu MY. Přestaňte pracovat pouze sami na sobě a začněte budovat svůj vztah v páru s pomocí renomovaného rodinného terapeuta. V dnešní době rozvrací toxický individualismus naši společnost na všech úrovních, milostné vztahy nevyjímaje. Manželský poradce Terrence Real to vidí denně ve své terapeutické praxi, kde pracuje s páry na pokraji katastrofy. Opakované hádky, které nikam nevedou, či soužití, v nichž odcizení partneři fungují „spolu, ale sami“, nejsou ničím neobvyklým. Ale máme pro vás dobrou zprávu: vřelejší, bližší a vášnivější vztahy jsou možné, pokud máte ty správné nástroje. Autor vás s hlubokým vhledem, humorem a šarmem povede po cestě směrem ke vztahu založenému na soucitu, spolupráci a blízkosti. Kniha My představuje nové, vědecky podložené soubory dovedností, které vám umožní ovládat impulsivní reakce a naučí vás využít vaše moudřejší, trpělivější, spolupracující Já. Real se dělí o poutavé příběhy párů, jejichž vztahy tyto dovednosti zachránily, a kriticky sleduje společenské vzorce, které od sebe partnery odcizují. Pokud jste ve vztahu zahnáni do oddělených koutů „ty“ a „já“, tato kniha vás dovede k plnohodnotnému „my“. S předmluvou Bruce Springsteena Bestseller The New York Times, Wall Street Journal a USA Today.

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie – trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością – to naprawdę próby uniknięcia depresji. Terrence Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń toksycznej sukcesji – pokazuje, jak dojść do sedna problemu, skutecznie się leczyć, podjąć próby naprawienia relacji i zerwać ze szkodliwym dziedzictwem. Wnikliwą analizę łączy z przekonującymi opowieściami o swoich pacjentach, a także własnych doświadczeniach z depresją. „Jak na ironię, te same czynniki, które przyczyniają się do depresji, sprawiają, że jej nie dostrzegamy” „Aby zrozumieć męską depresję, musimy rozpoznać warunki, w których się rodzi, odkryć, w jaki sposób, pod hasłem męskości i często w najlepszych intencjach, zdradzamy i deformujemy naszych synów”

BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”, „WALL STREET JOURNAL” I „USA TODAY” Zacznij pracę nad swoim związkiem z pomocą doświadczonego terapeuty rodzin. W czasach, gdy toksyczny indywidualizm na każdym poziomie przenika nasze społeczeństwo, znany autor i ceniony terapeuta par Terrence Real, wskazuje, w jaki sposób cierpią na tym nasze związki. Zauważa, że rodziny padają ofiarą kultury, która wzmacnia nasze dysfunkcje. Dobra wiadomość jest taka: jeśli mamy właściwe narzędzia, możemy zbudować serdeczniejszy, bliższy, bardziej namiętny związek. „My” jest przełomowym poradnikiem opartym na nauce i wskazującym sposoby postępowania, które pomogą ci być bardziej skłonnym do współpracy. Autor opowiada jak budować związek pełen empatii i bliskości. Jeśli czujesz, że twój związek oparty jest na dwóch biegunach: „ty” i „ja”, to ta książka pokaże ci, jak zmienić go w „my”. Dzięki niej możesz osiągnąć prawdziwą bliskość. „Piękna i ważna książka, zwłaszcza w czasach, w jakich żyjemy” – Bruce Springsteen. „Wszyscy powinniśmy przeczytać tę książkę, żeby tworzyć udane intymne związki” – Esther Perel, autorka bestsellerów z list „New York Timesa”. „Ta książka jest atlasem dla tych z nas, którzy szukają prawdziwej intymności. Znajdziesz w niej mnóstwo narzędzi, które pomogą ci zmienić i pogłębić związek i zrozumieć swojego partnera. Podejście Reala uczy nas, jak wyzwolić się z kultury indywidualizmu i skupić na tym, co nas łączy” – Gwyneth Paltrow, założycielka i prezeska Goop. „Real oddaje w twoje ręce praktyczne narzędzia, byś mógł stworzyć i utrzymać zdrowe poczucie własnej wartości i prawdziwą bliskość z innymi. Z jego pomocą zmieniłem swoje życie. Przeczytaj tę książkę. Może również zmieni twoje” – Bradley Cooper.

Mädchen lernen, Beziehungen wichtig zu nehmen, Jungen lernen das Gegenteil: ihre Sehnsucht nach Nähe und Verbundenheit zu leugnen und sogar zu verachten. Die Frauen haben die jahrhundertealte Erziehung durch das Patriarchat in den letzten 40 Jahren durchbrochen; sie haben sich verändert - die Männer nicht. Erst seit kurzem wird untersucht, welchen Schaden Jungen an dem gleichen System nehmen, das, wenn auch auf andere Weise, Mädchen und Frauen so lange unterdrückt hat. Frauen und Männer stehen sich - was Beziehungen angeht - aufgrund ihrer Sozialisation auf ungleichem Niveau gegenüber. Sie verlangt, was er nicht geben kann, weil er es erst erwerben muss. Wie in dem Comic, wo die Frau ihren verdutzten Ehemann vor dem Therapeuten anschreit: 'NATÜRLICH weißt du nicht, warum wir hier sind. DESHALB sind wir ja hier!'