"A comprehensive guide to craniosacral therapy, which releases tensions in the body in order to improve physical and emotional health, complete with hands-on techniques, methods of evaluation, case examples, and over 120 instructional photos and illustrations"--Provided by publisher.
Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments fo Improving Your Health offers exercises developed to promote healing, body awareness, and relaxation. The book’s techniques are based on the principles of craniosacral therapy, a hands-on approach that works gently with the spine, skull, sacrum, and connective tissue in the body to release pain and tension. Simple to perform, the exercises can be done either sitting or lying down, and each can be completed separately or as a unit. The book is unique because it is the only one that features selftreatment for craniosacral therapy. The book begins with a description of the craniosacral system and its relationship to other body systems. Awareness and perception exercises cover breathing techniques and methods for sensing the parts of the body and its craniosacral rhythm. The quality of touch and exact finger and hand positions are discussed, and detailed instructions are provided for each self-treatment involving the sacrum, iliosacral joints, connective tissue, head, and facial bones. Illustrated with 105 full-color photographs and 9 black-andwhite anatomical drawings, the book concludes with helpful information about professional craniosacral therapy treatments, terms and definitions, and an alphabetized summary of self-treatments.
Entspannung und Gesundheit durch sanfte Berührung
Die Selbstbehandlungstechnik im Bereich der Craniosacral-Therapie wird in diesem Buch umfassend erläutert. Es bietet praktische Anleitungen zur Anwendung von sanften Berührungen, um Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen. Die Leser lernen, wie sie ihre eigene Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern können, indem sie die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken. Zudem werden die Grundlagen der Craniosacral-Therapie sowie deren Vorteile für die persönliche Entwicklung und Heilung detailliert beschrieben.
Das neue Standardwerk zur Craniosacral-Kindertherapie Ob Ungeborene, Babys, kleine oder große Kinder: Die sanfte Berührung der Craniosacral-Therapie führt in tiefe Entspannung, löst vielschichtige Probleme, bringt Urvertrauen und Geborgenheit zurück. Dieses neue Grundlagenwerk des renommierten Craniosacral-Experten Daniel Agustoni vermittelt vorzügliches Basiswissen für die therapeutische Praxis. Mit einer Fülle von Fotos, Grafiken und vielen Fallbeispielen. Ausstattung: Mit zahlr. Fotos
Der Weisheit des Körpers vertrauen Die Craniosacral-Therapie zählt seit langem zu den anerkannten alternativen Heilmethoden. Sie bewirkt durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf tiefster energetischer Ebene. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit zu, der mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar ist und hilft, Energieblockaden zu lösen. Daniel Agustoni präsentiert hier erstmals eine Fülle von Selbstbehandlungen, die in Alltagsbekleidung vorgenommen werden können. Sie lassen sich sitzend oder liegend ausführen, einzeln und auch individuell zusammenstellen und dauern wahlweise zwischen 3 und 30 Minuten oder länger. Die Craniosacral-Selbstbehandlung harmonisiert den gesamten Körper, stärkt die Selbstregulation und fördert Heilung von innen. – Ein anschaulich und schön bebildertes Buch für alle, die Craniosacral-Berührung kennen lernen oder ihre Erfahrungen vertiefen möchten. Ausstattung: Mit zahlr. farb. Fotos
Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über medizinisch/physiologische Hintergründe, schildert die tief greifende, heilungsfördernde Wirkungsweise, enthält Fallbeispiele und beschreibt grundlegende Anwendungstechniken. Jeder, der sich für sanfte Körpertherapien interessiert oder bereits damit arbeitet, findet hier alles, was er für die tägliche Craniosacral-Praxis braucht. Über 100 Fotos, anschauliche Grafiken und ein Behandlungsprotokoll ermöglichen umfassende Orientierung. Ein herausnehmbares Poster zeigt eine Craniosacral-Grundbehandlung auf einen Blick. Ausstattung: Mit zahlr. s/w-Fotos; Mit Behandlungsprotokoll und herausnehmbarem Poster
