Das Buch von Adelheid Meutes-Wilsing und Judith Bossert zeigt, wie Zen im Alltag praktiziert werden kann. Es bietet Anleitungen zur Zen-Meditation und betont, dass alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen oder Sport Gelegenheiten für Achtsamkeit sind. Eine praxisorientierte Einführung in Zen für mehr Ruhe und Klarheit.
Die bedeutendsten Weisheiten und Gedanken großer Dichter und spiritueller Meister schenken inspirierende Leseerlebnisse und überraschende literarische Entdeckungen; die wertig ausgestatteten Bände sind Schmuck für jede Bibliothek. Zu den ersten vier Bänden gehört eine Auswahl aus den Werken von Thich Nhat Hanh. Zum Verschenken und Selberlesen. Die bedeutendsten Weisheiten und Gedanken großer Dichter und spiritueller Meister schenken inspirierende Leseerlebnisse und überraschende literarische Entdeckungen; die wertig ausgestatteten Bände sind Schmuck für jede Bibliothek. Zu den ersten vier Bänden gehört eine Auswahl aus den Werken von Thich Nhat Hanh. Zum Verschenken und Selberlesen.
Neue Energien tanken und zu innerer Ruhe finden durch 10 verschiedene Methoden, die die Kräfte des Körpers aktivieren