Die kleine Maxi entdeckt in ihrem Osternest den lispelnden Ulf, ein Gewohnheitstier, das Veränderungen scheut. Sein fester Tagesablauf wird auf den Kopf gestellt, als Maxi ihn zu einem Judoturnier mitnimmt. Dort erfährt Ulf, dass Veränderungen und Gefühle nicht schlimm, sondern sogar spaßig sein können.
Alles wird gut - und noch viel besser! Nina Ruge schenkt uns für alle Lebenslagen die richtigen Worte, zum Nachdenken und Träumen, zum Lieben und Lachen. Ob in der Liebe, im Job oder in ganz persönlichen Momenten - die Worte der Dichter, Weisen und großen Denker der Menschheit geben uns Kraft und helfen uns, dem Leben mit einem Lächeln und einer guten Portion Humor entgegenzutreten. Der einmalige Sammelband ihrer erfolgreichen Alles-wird-gut-Bücher.
Es gibt sie: Spektakuläre Spontan-oder Wunderheilungen, die selbst eingefleischte Schulmediziner nicht mehr leugnen. Nina Ruge und der renommierte Immunologe Lutz Bannasch sind den Geheimnissen unseres stärksten Bodyguards, des Immunsystems, auf der Spur. Faszinierend das Zusammenspiel von Organen und Milliarden von Spezialzellen, um Angreifer zu orten und unschädlich zu machen, spannend und wissenschaftlich bewiesen der Einfluß von Gefühlen auf unsere Leibgarde. Auch das Immunsystem kann trainiert werden. Das zeigen u. a. Sandra Völker, Jan Ullrich, Michael Lesch und Ursula Karven. Körperliche und seelische Krisen konnten durch kluge Änderungen der Lebensweise, durch positive Gedanken und einen starken Willen zur Gesundung überwunden werden. Ein zeitgemäßes Gesundheitsbuch: informativ, unterhaltsam, mit vielen Empfehlungen zur Selbstanwendung. Wenn Sie Frau Ruge als Rednerin buchen möchten, kontaktieren Sie bitte die Econ Referenten-Agentur.
Wie kann es sein, dass mein Hund erkennt, wann ich traurig oder wütend bin? Heißt das, er ist intelligent? Können Hunde Gefühle empfinden? Fragen, die sich wohl jeder Hundehalter schon gestellt hat und die auch Nina Ruge beschäftigen. Der Hunde-Verhaltensexperte Günther Bloch steht Nina Ruge Frage und Antwort rund um das Gefühlsleben der Hunde. Unterhaltsam und verständlich wollen Nina Ruge und Günther Bloch dem Rätsel der Hundeseele näher kommen und Ihnen zeigen, was Ihr Vierbeiner braucht, um glücklich zu sein. Zudem gibt Günther Bloch Tipps, wie Sie sich Ihrem Hund gegenüber verhalten können, um Missverständnisse zu vermeiden und eine harmonische Beziehung aufzubauen. Interviews mit Experten wie Dr. Silke Wechsung, Dr. Udo Gansloßer und Dr. Immanuel Birmelin erläutern Themen wie die Intelligenz der Hunde oder den Einfluss der Hormone auf das Gefühlsleben der Tiere. Ein modernes Layout und tolle Fotos machen dieses Buch zu einem Muss für alle Hundebesitzer.
Kurztext Dieter Müller, Joachim Wissler, Bernhard Diers, Hans Sobotka, Thierry Thiercelin, Olivier Streiff: sechs Küchenchefs, sechs Besessene, Neu-Schmecker, Küchenrevolutionäre, sechs Künstler, sechs Handwerker, sechs Wege zu außerordentlichen Geschmackserlebnissen, die uns bei jedem Bissen dahinschmelzen lassen. Die Meisterköche geben in Interviews Einblick in die Geheimnisse ihrer Kochkunst, ihre Vorlieben, ihren Kochstil und verraten ihre besonderen Tricks – und 70 Lieblingsrezepte. Alle Rezepte sind so detailliert aufgeschrieben, dass sie jeder Hobbykoch zu Hause nachkochen kann. • Die Spitzenköche geben Einblick in die Geheimnisse ihrer Kochkunst und verraten ihre besonderen Tricks. • 70 ausgesuchte Rezepte der Meisterköche. • Alle Rezepte sind so detailliert aufgeschrieben, dass sie jeder Hobbykoch zu Hause nachkochen kann. • Grundrezepte und Glossar der Fachbegriffe / Zutaten.
Lucy zieht mit ihrer Familie in ein altes Fachwerkhaus und entdeckt einen verwunschenen Garten. Während ihre Mutter einen Blumenladen eröffnet und ihre Schwester immer unausstehlicher wird, erhält Lucy von den Pflanzen düstere Warnungen. Eine finstere Verschwörung entfaltet sich. Spannend und einfühlsam erzählt.
Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben // Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind Schlüssel zu mehr Vitalität und einem jüngeren, biologischen Alter. Die Longevity-Expertin Nina Ruge zeigt, wie eine pflanzenbasierte Ernährung, gezielte Entspannung und ein aktiver Lebensstil Alterskrankheiten vorbeugen und die Lebensenergie stärken. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, einfachen Rezepten und praktischen Tipps inspiriert Nina Ruge dazu, Gesundheit, Bewegung und Lebensfreude Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren. Lassen Sie sich begeistern – für ein glücklicheres, vitaleres Leben voller Energie!
In unserer hektischen und oft harten Welt bleibt allzu selten Zeit, zu sich zu finden und auch einmal in sich hineinzuhorchen. Zu oft werden die Bedürfnisse der Seele hintenan gestellt. Nina Ruge hat deshalb eine Sammlung von Weisheiten zusammengetragen, die inspirieren, zum Nachdenken anregen und trösten sollen. Sie können uns helfen, in Momenten der Ruhe abzuschalten und den Geist auf das Gute zu richten, das wir erfahren.
Meine toskanischen Momente
In "Alles wird gut!" nimmt Nina Ruge die Leser mit auf eine persönliche Reise durch 21 Achtsamkeitsmeditationen. Sie ermutigt, den Druck des Alltags abzulegen und das Leben in seiner Ganzheit zu akzeptieren. Mit stimmungsvollen Bildern aus der Toskana zeigt sie, wie Krisen zum Wachstum führen können.