Catherine Despeux Livres

Dans le taoïsme, la connaissance de soi passe par celle de son corps et de son intériorité. Sexualité, gymnastique, respiration, visualisations, contemplation, sont autant de chemins vers la découverte de son âme que le taoïsme propose. Depuis le XIe siècle, il existe des représentations du corps et de ses constituants psychiques, qui servent de support aux méthodes précitées que l'on appelle alors "alchimie intérieure" (neidan). La représentation la plus répandue actuellement est la Carte de la culture de la perfection (Xiuzhentu) (XIXe siècle), thème central de cet ouvrage. Catherine Despeux étudie l'évolution historique de ces cartes avec leur symbolisme hermétique qui plonge ses racines dans les grands textes classiques du Canon taoïste. Elle les déchiffre, en décrypte les symboles et présente en même temps les principaux lieux du corps intervenant dans les techniques de qi gong et de méditation taoïste. Elle décrit le corps considéré dans le taoïsme comme un petit monde en soi, un paysage intérieur, la résidence de divinités et de forces psychiques, le domaine des paradis et des enfers, le lieu de transformation pour accéder à la perfection, au réel. Cet ouvrage est une édition revue et augmentée de Taoïsme et corps humain paru en 1994.

Dieses Werk enthält eine Darstellung jener Techniken und Methoden, die heutzutage als Qigong oder die „Beherrschung des Qi„ bezeichnet werden. Das Qigong besteht aus langsamen gymnastischen Bewegungen, Atemübungen und unterschiedlichen, miteinander kombinierten geistigen Übungen, die darauf abzielen, die Gesundheit des einzelnen zu erhalten und die Qualität seiner Lebenskraft zu verbessern. Nach längerem täglichen Training vermag der Schüler eine hinreichende Beherrschung seines Qi zu erlangen, die er im Rahmen der Kampfkunst anwenden und dazu einsetzen kann, sich bei guter Gesundheit zu halten. All diese Techniken existieren in China bereits sehr lange. Das „Mark des Roten Phönix“ präsentiert eine Auswahl von Qi Techniken, gymnastischen Bewegungen (zum Spiel der 5 Tiere, zu den 8 Brokaten, zu den Übungen der Unsterblichen), mit lllustrationen versehenen Methoden der Massage, Techniken der Visualisation und von inneren Übungen aus dem Bereich der Inneren Alchemie. Diese drei Aspekte – körperliche Bewegungen, Atmung und geistige Übungen – sind in dem vorliegenden Werk, ebenso wie auch im modernen Qigong, untrennbar miteinander verbunden.