Benno Werner Livres

Die Bedeutung von Krankheiten verstehen sowie Abwehr- und Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Viele Krankheiten stehen im Dienst der Gesundheit. So bekämpft Fieber Bakterien, allergische Reaktionen entgiften den Körper, Schwangerschaftserbrechen schützt den Embryo. Diese und andere vermeintliche Krankheiten sind über Jahrtausende entwickelte, wertvolle Strategien unseres Körpers zum Schutz seiner Gesundheit. Doch die moderne Medizin neigt dazu, diese lebenswichtigen Selbstheilungskräfte zu unterdrücken und dadurch chronischen Erkrankungen Tür und Tor zu öffnen. Benno Werner zeigt, wie wir die natürlichen Abwehr- und Heilungsmechanismen nutzen können, um unsere Gesundheit aus eigener Kraft zu fördern. Mit Übersichtstafeln zu den jeweiligen Krankheitsbildern und zahlreichen praktischen Tipps zum richtigen Verhalten im Krankheitsfall.

Jeder kennt Winterdepressionen und Frühlingsgefühle. Und tatsächlich geht jede Jahreszeit mit einer speziellen physiologischen Konstellation und einem eigenen seelisch-geistigen Gestimmtsein einher. Dieses Buch führt in die vier Jahreszeiten und die damit verbundenen spezifischen psychischen und gesundheitlichen Probleme ein und bietet Ernährungs- und Therapietipps für Sommer, Frühling, Herbst und Winter. „SeasonIn“, das Einstellen auf die Jahreszeiten, ermöglicht ein Leben mit den statt gegen die Kräfte der Natur.